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最新消息| 每個單位都應該有個健身房——健身器材的選擇篇 | 2022-03-21 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://news.sohu.com/a/326382950_120084344" 原標題：每個單位都應該有個健身房——健身器材的選擇篇企事業單位健身房場地大小可以根據實際情況來決定，一般來說，不是特別大型的企業，二三十平米就已經足夠布置能夠滿足員工健身需求的健身房了。使用的要求不同，單位的健身房與商用健身房在器械和裝修上的要求當然也不一樣。單位健身房與商用健身房的使用頻率是差距比較明顯的一項，平時企事業單位的職工都在上班，故使用頻率較少，時間段都集中在下班之后等工作空閑時間。即使是人數較多的大企業，使用頻率也趕不上面向所有人群都開放的商用健身房。而且都是員工使用，更多的考慮實用性，不需要為了特殊人群選擇高配置的健身器材，只要能保證器材質量和安全性就行。1、裝修方面商用健身房為了招徠辦卡的顧客，裝修要么追求新穎獨特、要么追求高大上，要有一個賞心悅目的環境來促進消費。而只是給自己的員工使用的單位健身房，對于裝修要求不高，干凈整潔就好。只需要將地面鋪上運動地膠，如果預算有限，可以用泡沫地板塊拼接、或者購買地墊也行，只要具備防滑減震的作用就可以。墻面也完全不需要動什麼大工程，有一面足夠大的鏡子，保證插座的數量足夠。如果還有空間，可以再放上一個供人休息的椅子或沙發，當然如果有預算的話，擺上一張按摩椅也是非常實用的。2、有氧器械跑步機：跑步機是最常規的有氧器械，操作簡便，跑步嘛，誰都會，不想有些器械需要運動基礎。跑步機屬于電動機械，涉及電機維護和保養會比較繁瑣。如果買的話建議買一些質量好的以及在當地有售后服務的品牌。動感單車：普通的動感單車價格相對低廉，且維修維護方面基本沒什麼需要操心的，也算是企事業單位健身房的必選器材之一。便宜一點的動感單車沒有配備多媒體設備運動起來會比較單調。不過有wifi的話員工可以用手機或者ipad下載一些相關課程跟著練習。橢圓機：橢圓機適合膝蓋不大好以及體重較大的人使用，同其他有氧器械一樣，強度可隨意調節，做有氧和心肺適合，而且是個上下肢都能運動的器械。3、力量器械一般員工不是特別多的單位配置一臺綜合訓練器就足夠了，鍛煉臂部、肩部、胸部及下肢肌肉等，是很好的選擇。再加上啞鈴杠鈴這兩種自由重量健身器材，滿足更多需求。以及腹肌板，這幾種不可或缺的健身房器材搭配，主要鍛煉員工的心肺功能和肌肉力量，既可以保持健康也可以美體塑形。提示：如果要選擇深蹲臥推架最好選擇有保護機制的，可以很大程度提高安全性。杠鈴片盡量選擇全膠高彈或者包膠的，同樣是提高安全性。4、休閑娛樂器材乒乓球桌、臺球桌這一類器材幾乎適合所有的員工的使用，而且具有娛樂性質比較容易被員工所接受，而且還能促進員工之間的互動與交流。根據康爾美以往的經驗，這樣一套器械加裝修總價格預計5-10萬就可以搞定（不同地區會略有不同）。如果你正在因為配置企事業單位健身房而困擾，希望這篇文章能夠對你有幫助。返回搜狐，查看更多責任編輯： 關鍵字標籤：商用健身器材 |
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