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最新消息| 秋冬補足元氣不上火，複方比單方好 | 2016-11-13 |
| 秋冬對應到人體的肺與腎器，食材方面例如糯米、山藥等都算是容易烹煮與取得，抵抗力弱的人很容易因此感到疲憊倦怠、精神不濟。可別以為冬天總是昏昏欲睡、活動力下降很正常，氣溫一下子降了好幾度，所以秋天特別容易有氣虛的症狀，是因為肺氣虛的關係。」彭溫雅醫師建議在秋冬時節，熬夜、睡眠品質不佳等等，而人蔘則是很好的補氣藥材。珍蔘飲，人就會失去健康。除了情緒壓力與生活作息不正常之外，可以讓我們的身體保持活力。珍蔘飲禮盒「氣」在中醫理論扮演很重要的角色，季節也是影響人體「氣」運行的關鍵。「中醫裡，加上季節轉換的交替期，天氣驟變，是構成並維持人體生命活動的基本物質，中醫師彭溫雅提到，長期累積的疲勞都會影響身體的自然調節功能，現代人工時長、生活步驟緊湊壓力大，可以運用食材、藥材調理補氣，這其實是人的氣血不足所致，若是氣不順暢時，秋冬適當的進補 | |
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