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最新消息| 美容護膚小竅門 | 2024-03-05 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.baidu.com/link?url=kqxGjQcVSe0jFKlBMD-MwBErh9HTYaZHwkBpG0CzTtkL61p-3z854YktdO1zJCKeuFK88MRF5NYrkJJssN8yYR4qHMNIz-Hcy6UKQgZs317" 都說好皮膚是天生天養的，但若沒有持續不懈的皮膚管理，再好的天生麗質都只是想象中而已。今天分享5個超實用提升顏值的護膚小竅門，快來試一下吧~nnn一、多吃水果蔬菜，少吃辛辣食品nn維生素c是人類不可或缺的營養成分，也被護膚界視為美白護膚品的重要成分，大家平時所聽說的變白小竅門其中有一點是多吃柑橘類水果，nn就是因為其中含有大量的維生素c，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成，對于皮膚已經形成的黑色素也能起到淡化的作用。預防色素沉著，黃褐斑、雀斑發生，使皮膚保持潔白細嫩。nn另外紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、山竹，綠茶大白菜，，山楂，紅葡萄酒，苤藍菜、土豆、金針菇、雪里蕻、胡蘿卜，番茄，葡萄都含有豐富的維生素抗氧化功效。nn二、護膚產品選取nn護膚用品，名目眾多，成分很多，十分復雜。選取合適自己的產品很難，一般都有不小的挑戰性。我想大家都知道大品牌吧，比如“蘭蔻，海藍之謎，歐萊雅，香奈兒”等，都能改變你的膚質，nn但是很貴，一整套下來比較貴，那有沒便宜的呢？其實很簡單，我們可以去看下大品牌相關產品的成分表，在根據成分表核心成分去找對應的產品即可，切記先知道自己什麼膚質，如果不太清楚的話，可以提問我喲。nn三、補水，保濕女人永恒的話題nn不管是什麼季節，都需要及時的去補水，因為水可以維持體內平衡，也是維持新城代謝的平衡劑，補水又分內補，外補，雙管齊下，首先每天要喝6-8杯水（時間參考早起，9點，12點，15點，18點，21點，睡覺前）nn其次就是選爽膚水／精華保濕噴霧面膜，相信不少的人喜歡裸敷面膜，這個是錯誤的，需要做一做前提，因為皮膚在比較干燥的時候是比較難吸收，nn也就導致面膜不能很好的利用，最簡單的辦法，就是開面膜先用里面的精華液給面做個SPA。后再敷面膜，推薦晚上9-10點 睡覺前半個小時nn四、面部及時清理nn因為自身分泌的油膩很容易吸附空氣中粉塵，灰塵，從而觸發長痘痘等，及時使用洗面奶處理保持清爽，干凈，可適當做做面部按摩，促進血液循環。nn海藍小屋煥顏水光清潔面膜 舒緩修護 補水保濕 控油n淘寶n￥19.9n購買nn五、出門防曬，回家及時清理干凈化妝品nn由于紫外線的照射，導致很容易被曬壞表皮，故需要使用防曬乳液等，推薦買小瓶的方面攜帶，也方便及時補充，化妝品因為顆粒比較多，不清理干凈很容易堵著毛孔大大增加觸達長痘痘的概率nn美容知 關鍵字標籤：www.isador.com.tw/ |
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