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減肥黑科技來了你會正確減肥嗎? 2023-01-24
文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://epaper.sxrb.com/shtml/sxscdb/20221206/819846.shtml"

  減肥一直是眾多消費者日常重點關注的話題,近年來,許多“減肥黑科技”也越來越多,它們究竟是概念產品還是真的有用?近日,記者針對市場上較火的一些減肥產品進行了調查走訪,看看消費者對它們是如何評價的?科技類減肥產品備受關注  不久前,在一年一度的進博會上,一款減肥手環就受到不少消費者關注,據了解,這款減肥手環可以通過高精度電刺激減少食欲、胃酸分泌和胃收縮,從而控制熱量的攝入。據悉,這款設備還能提高運動耐力,加快運動后的恢復速度,從而達到控制體重的效果。  記者了解到,類似的科技類減肥產品還有許多,例如“電子減鹽餐具”,該產品通過向舌頭發送電信號,改變舌頭對食物的味覺,可減少30%鹽分攝入,以此降低對食物的需求量達到減肥的目的。另外,還有“零下130℃冷凍艙”,據資料顯示,此方法是在零下130℃的冷凍艙待3分鐘,即可燃燒800大卡的熱量。此外,一些醫療美容機構也推出了不少減肥儀器,在網絡上越來越火爆,它們宣傳儀器是利用納米波長的激光,加熱人體皮下的脂肪組織,引起脂肪細胞損傷,繼而誘發細胞凋亡,使得凋亡的脂肪細胞被人體免疫系統清理,從而達到減肥的目的,號稱讓人躺著就能瘦。  記者采訪了一些消費者對此類產品的看法,不少受訪者認為,“此類產品雖然打著黑科技的旗號,吸引了不少關注,但實際運營起來,很難讓消費者去實踐嘗試,真正想要獲得消費者的普遍認可,還要進行深入的市場研究。”警惕商家宣傳廣告夸大效果  除了科技類減肥產品,還有許多產品、商家另辟蹊徑,將很普通的食品、物品夸大其減肥效果,從而獲得與產品本身并不相符的利益。  日前,記者就在電商網站中看到一款售賣吸油貼的商家,在商家夸張的宣傳視頻中,4盒所謂的吸油產品就可以達到瘦10斤的效果,同時,商家還特意宣傳只需要在睡覺時使用,日常不需要節食以及運動。其實,這樣的產品在很久以前就被打假過,眾所周知,脂肪只有通過能量消耗才能消耗下去,在體外使用的貼劑是不可能自動代謝掉油脂,而商家宣傳視頻中所吸出的“油脂”,其實并非油脂而是產品本身通過反應而生成的水分。類似的產品還有代餐粉,記者調查發現,目前市面上的代餐粉概念基本相同,都是使用紅豆、薏米、黑豆、黑芝麻、燕麥等原料磨制成粉狀進行售賣,號稱營養全面、熱量低,可以持續飽腹。400g的規格售價大約在100—500元左右,比普通果蔬粉來說,只要加上了“代餐”二字,價格普遍高出幾倍。  其實,這樣的減肥產品在市面上由來已久,為什麼還有不少人群為之消費呢?商家正是抓住了消費者想瘦愛美的心理,以并不是非常昂貴的定價來吸引消費者,消費者被頻繁的廣告植入和華麗的包裝吸引,再看到還可以接受的價格,許多人就會抱著試一試的心態購入,即便沒有效果的情況下,因為沒有受到實質性傷害,也就不會再找商家理論。調整心態正確減肥  業內人士指出,現如今,減肥話題之所以成為一個社會熱點話題,是受到社會上普遍強調的“以瘦為美”的審美標準和審美情緒所影響,許多年輕人被裹挾其中,身材稍微胖一些就會產生焦慮,因此想要快速減肥來找到社會認同感。其實,消費者應調整心態,正確看待減肥問題,將減肥作為一項強身健體的事情來做。  如何正確減肥呢?記者了解到,任何輔助手段都不能代替運動、飲食帶來的減肥效果。正確的減脂是合理的飲食加適當的運動,保證熱量缺口,只要熱量攝入量小于每日消耗的代謝量,長期堅持,就可以達到減重的效果。這里的減少熱量攝入量并不是指節食,是指各種營養均要攝入,糖、蛋白質、脂質、纖維素都要包含,在此基礎上,減少高糖高熱量食物的攝入,少吃零食。同時,可以加上適當的運動,保證每日一定的運動量,可以提高熱量消耗,還能提高身體肌肉含量,在減肥的過程中,還能達到強身健體的目的。本報記者余嬙

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